鹿教湯温泉

川沿いに佇む湯治場の雰囲気を残す温泉地

鹿教湯（かけゆ）温泉は、長野県上田市の内村川沿いに広がる温泉地。江戸時代から湯治場として栄え、静かな温泉街で湯に浸かりながら心身を休める滞在に向いています。

鹿教湯温泉を含む丸子温泉郷は、環境大臣指定の国民保養温泉地です。華やかな観光地というより、温泉、渓谷散策、食事をゆっくり楽しむのが似合う場所。寺社と温泉街歩きを重視するなら別所温泉、湖畔観光や市街地の利便性を重視するなら上諏訪温泉も比較候補になります。

鹿教湯温泉の魅力

鹿教湯温泉は、鹿に姿を変えた文殊菩薩が猟師へ温泉の場所を教えたという伝説が名前の由来。古くから湯治客を迎えてきた温泉街には、長く滞在しやすい宿や健康づくりを意識した施設があり、慌ただしく観光地を巡る旅とは違う時間を過ごせます。

泉質は単純温泉（弱アルカリ性低張性高温泉）で、ほとんど無色透明。源泉温度は公式案内で46℃とされ、癖の少ないやわらかな湯が特徴です。宿ごとに大浴場、露天風呂、貸切風呂などが異なるため、連泊や繰り返しの入浴を考えるなら浴場と館内設備も確認しましょう。

温泉街から内村川の渓谷へ進むと、屋根付きの木橋「五台橋」があります。その先の文殊堂は長野県宝で、日本三大文殊の一つとされる鹿教湯の象徴。温泉街周辺だけなら短時間でも歩きやすく、湯上がりの散策に向いています。

鹿教湯二十一番名所めぐりには、五台橋、文殊堂、月見堂、温泉薬師堂などが含まれます。全長約13kmのコースだけでなく、温泉地内を1～2時間で巡る短いコースも案内されています。

五台橋のたもとにある共同浴場「文殊の湯」では、宿の風呂とは違う湯治場らしい雰囲気を楽しめます。内湯と露天風呂があり、2026年7月更新の上田市公式案内では9時～21時、休館日なし。営業時間や料金は変更される場合があるため、訪問前に最新情報を確認してください。

当ページに掲載している2宿は、どちらも鹿教湯温泉とバイキングを楽しめますが、滞在スタイルが異なります。「連泊して館内でも体を動かしたいか」「料金を抑えて温泉と食事を気軽に楽しみたいか」で選ぶと分かりやすいでしょう。

宿	特徴	こんな人におすすめ
斎藤ホテル	40品以上の日替わり信州ビュッフェ、室内温泉プール・ジム、全室ミニキッチン	連泊、健康づくり、夫婦や家族でゆっくり滞在したい
大江戸温泉物語信州鹿教湯	湯治の名湯と創作バイキングを気軽に楽しめる	料金とのバランス、家族・グループ旅行を重視したい